Lo studio: mnemotecniche

La memorizzazione delle informazioni è importante per poter capire nuovi concetti o per risolvere problemi. Abbiamo visto che per comprendere un nuovo concetto bisogna avere le basi, cioé la memoria di lavoro deve poter recuperare informazioni dalla memoria a lungo termine, utili a poter interpretare e dare un significato alle nuove informazioni.

La sola lettura, anche se ripetuta, non è efficace alla memorizzazione di nuove informazioni. Per poter ricordare, bisogna sforzarsi di ripetere (rievocare) quanto si è appreso, più volte a diversi intervalli di tempo.

L'uso di mnemotecniche facilità il lavoro di memorizzazione permettendo di ripetere le informazioni un numero più limitato di volte.

Tra le varie tecniche di memoria abbia:

1. L'uso di acronimi, in cui si crea una parola a partire dalle iniziali delle diverse parole che si vogliono ricordare. SpA = Società per Azioni.

2. Gli acrostici, che consistono nel creare una frase composte da parole che hanno le stesse iniziali delle parole che si vogliono ricordare. Ad esempio se vogliamo ricordare l'ordine dei pianeti nel sistema solare: Mercurio, Venere, Terra, Marte, Giove, Saturno, Urano e Nettuno possiamo usare la frase Maria va trebbiando miglio giù sotto un nido.

Si può usare una frase anche per ricordare una serie di cifre. Ad esempio: chi è Nora per ricordare il Pi greco, 3,14. Ogni parola della frase contiene un numero di caratteri pari al numero che si vuole ricordare.

3. L'uso di immagini, dove si creano delle sequenze di immagini vivide e divertenti riguardo i concetti che si vogliono ricordare.

4. Il metodo dei loci. Per ogni concetto si individua un oggetto che ricordi tale concetto, magari perché hanno un nome che suona in maniera simile, oppure perché uno dato oggetto è associabile a un certo concetto. Quindi per ognuno di questi oggetti si crea una sequenza di immagini che lo lega in maniera vivace e divertente ad un determinato luogo, per esempio ad una stanza della propria casa, o a degli oggetti presenti nella propria casa. L'importante è che i luoghi o gli oggetti siano disposti in qualche sequenza, come la successione di stanze nella casa, l'ordine degli oggetti in una stanza. Ciò permette, se necessario, di richiamare i vari concetti secondo un dato ordine.

5. Le metafore. Quando si apprende un nuovo concetto ci si può domandare: cosa mi ricorda questo concetto? In questo modo si potrà individuare un fenomeno della vita quotidiana che richiami gli aspetti salienti delle nuove informazioni che si apprendono. L'uso di metafore è utile anche per dare una visione semplificata di concetti più complessi.